KRABIČKOVÁ DIÉTA NA CHUDNUTIE
Váš metabolizmus si zvykne na pravidelný prísun vyváženého jedla a nebude si vytvárať prebytočné tukové zásoby formou jojo efektu.
Krabičková diéta
pre vás
Bezpečná platba
Originálne potraviny
Pohodlné a rýchlo
Prečo krabičková diéta ?
KRABIČKOVÁ DIÉTA NA CHUDNUTIE
Nehladujete, ale jete chutne každé tri hodiny.
Žiadne starosti s počítaním kalórií, vymýšľaním receptov, nakupovaním, varením a strážením živín.
Stravu varíme denne
Stravu varíme denne, a ihneď dopravujeme v krabičkách až k vám. Preto je vždy čerstvá a chutná.
Zdravé jedlo vám garantuje odborník – dietológ.
dbajúci okrem kalorickej hodnoty aj na správny obsah živín a vitamínov.
Blog o krabičkovej diéte
Informácie ktoré vás budu zaujímať.
-
Metabolizmus
Metabolizmus je závislý aj na príjme jedla. Vynecháváním jedla sa môže spomaliť až do takej miery, že ani 50%- ná redukcia kalorického příjmu nebude stačit‘ na to, aby došlo k redukcii váhy. Vynechanie raňajok s následnou konzumáciou obedu zaručuje spomalenie metabolizmu až o 40%. Metabolizmus spomaľuje: • vynecháváme jedál alebo prejedanie sa • nezmyselná redukčná diéta • nedostatok…
-
Redukcia hmotnosti a primeraná fyzická záťaž
Pri redukcií hmotnosti je popri úprave stravovania dôležitá aj primeraná fyzická záťaž. Netreba to chápať tak, že Vás zavádzame ak sľubujeme úbytok hmotnosti s tým, že stačí konzumovať jednotlivé jedlá v pravidelných intervaloch…a zrazu aj, že je potrebná aj fyzická aktivita. Je zistené, že reštrikciou len energetickej hodnoty je strata na váhe v 68 % zo svalov a z 32…